Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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110,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 77,67g | Prot: 73,32g | Carbs : 215,26g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cini Limonada Suíça, Arroz à Piamontese. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Pão Doce, Estrela Salsicha Vinagrete. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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