Jornal de Shimchykevich, 02 mar 23

450 кк. Два яйца с фасолью и кабачком, ветчина, тофу с бальзамиком. Огурец со сметаной. Кофе с молоком.

---

1540 kcal

Líp: 51,79g | Prot: 131,48g | Carbs : 134,58g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Папа Может Ветчина , Сметанин Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Котлеты в Духовке, Пюре из цветной капусты. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Перекресток Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авида Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...