Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 87,53g | Carbs : 160,89g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Honeycrisp Apples, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Snow or Sugar Snap Peas, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese, Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fiber One 70 Calories Brownie. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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