Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 113,59g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Обычное Кофе. Almoço: Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная Обжареная. Jantar: Поставы Городок Сметана 18%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Кофе, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Котлета Куриная Обжареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Iberica Маслины без Косточки, Апельсин, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomkagirl.070589
|