Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
37 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3048 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 67,37g | Carbs : 532,06g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: ВкусВилл Варенье из Малины, ВкусВилл Варенье из Малины, Экофермер Фруктово-Ореховый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Jantar: Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Варенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Майонез, Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Сахар, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. Snacks/Outros: Meller Солёная Карамель . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|