|
March 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 71,08g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Campbell's V8 Vegetable Juice. Almoço: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Light Mayonnaise , Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Aldi Wholemeal Pitta Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Jantar: Sweet Potato Fries. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Tesco Refreshing Mint Dark Chocolate, Science in Sport REGO Rapid Recovery Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikeg68
|