Eggs and an apple to start Friday

1446 kcal Líp: 65,67g | Prot: 99,23g | Carbs : 123,83g.   Pequeno Almoço: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almoço: Boston Pizza Spinach Salad (Starter), Loblaws Multigrain Turkey Sandwich. Snacks/Outros: Egg, Apples. mais...
1846 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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