Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 57,99g | Carbs : 139,57g.
Pequeno Almoço: Желе с кефиром, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Almoço: Сильпо Яблоко Голден, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Outros: Жайвір Грильяж Рисовый, Roshen Батончик Coconut & Almonds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastia.ururu
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