Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 78,26g | Prot: 64,42g | Carbs : 273,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сливочный, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Братья Караваевы Коул Слоу, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Olliani Оливки Гигант, Вино Красное Сухое, Пицца Маргарита, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexashka_e
|