午餐500卡

555 kcal Líp: 14,29g | Prot: 80,30g | Carbs : 31,92g.   Pequeno Almoço: 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 溏心蛋. Almoço: 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜. mais...



     
 

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