Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 80,81g | Prot: 118,68g | Carbs : 222,66g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные, Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Клементины, Яблоко, Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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