Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 83,92g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Вишня без Косточки, Кокосовая Стружка, Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Сметана 20%, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Сушеная Клюква, Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Лаваш, Творог 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katerina89g
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