Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 106,63g | Carbs : 219,59g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Моя Цена Сухари Ванильные, Челны Хлеб Конвертик с Грушевой Начинкой. Almoço: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Простоквашино Сливки 10%, Чеснок, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Jantar: Чеснок, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|