Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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144 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Líp: 96,72g | Prot: 96,25g | Carbs : 360,84g.
Pequeno Almoço: St.Mang Rubius, Tremondi Feine Salami, Schwarzwälder Schinken, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Adelholzener Heimische Apfelschorle, Gösser Naturradler 0,0%, Ja! Milch 3,5%, Zucker, Karottenkuchen mit Zuckerguss. Jantar: Maredo Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Hackfleisch Gemischt, Barilla Spaghetti N.5, Parmesan (Gerieben). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joekilo
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