Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 42,83g | Prot: 51,62g | Carbs : 76,67g.
Pequeno Almoço: Кофе, Икра, Сливочное Масло, Блины из Цельнозерновой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Индейка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Дружба Плавленный Сырок, Смекалка Ежики из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Outros: Бутерброд с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|