Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 30,78g | Prot: 88,83g | Carbs : 150,98g.
Pequeno Almoço: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Almoço: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Vabene Mini Mozzarella Light, Breadies Wraps, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Jantar: Vemondo Bio Tofu Geräuchert, Lidl Gemüsezwiebel, Freshona Tomatenmark, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln, Müller’s Mühle Teller Linsen, Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Zucker. Snacks/Outros: More Nutrition Protein Tortilla Chips, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Sweetland Lakritz Muscheln. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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