Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 57,00g | Carbs : 252,56g.
Pequeno Almoço: Bananas , Bob's Red Mill Peanut Butter Honey and Oats. Almoço: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Hummus , Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Wendy's Tomato (1 Slice). Jantar: Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Kroger Broccoli Slaw. Snacks/Outros: Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Saltine Crackers, Moser Roth Dark Orange Almond, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Blueberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Larabar Blueberry Muffin, Red Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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