Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 96,47g | Carbs : 182,70g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль. Almoço: Авокадо, Bonfesto Рикотта 40%, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Комбуча, Вода, Чай, Овсяноблин с Бананом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Полякова Виктория)
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