Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 17,23g | Prot: 89,01g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. Almoço: Белковый Салат, Гречка с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polevaadarina
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