Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 17,23g | Prot: 89,01g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. Almoço: Белковый Салат, Гречка с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polevaadarina
|