Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
42 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
611 kcal
|
Líp: 17,21g | Prot: 50,23g | Carbs : 64,62g.
Pequeno Almoço: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 3.4%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Свекла Вареная. Jantar: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Йогурт Греческий 3.4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|