Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 162,36g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: La Holandesa Queso Mozzarella Light, Dr. Muller Tortitas de Arroz Integral, Whey Protein, Mantequilla de Maní, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Vainitas, Camote, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Hacendado Pepino . Jantar: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Pepino , Papa, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Arándanos, Arawi Nibs de Cacao, Mantequilla de Maní, Banano, Toni Gelatoni Diet, Chia, Whey Protein, Kaaru Yogurt Griego. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoxanaLopez
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