Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 68,44g | Prot: 93,87g | Carbs : 81,19g.
Pequeno Almoço: Клубника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага. Almoço: Лента Груша Санта Мария, Бананы, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Carte Noire Кофе Растворимый, Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Брокколи, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|