Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 87,96g | Prot: 162,32g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Yoghurt Vanilj, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Sun Maid Russin, AXA Havregryn. Almoço: ICA Skinkstek, ICA Passerade Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Soft Tortillas, Arla Keso Mini Naturell , ICA Tacosås Medium. Jantar: Frischgold Pizzamix, Peka Potatisgratäng, Coop Kassler, XLNT EAA. Snacks/Outros: XLNT EAA, Wasa Frukost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Jordgubbskräm, Olw Skruvar, Arla Familjefavoriter Gouda, Lätta Lättmargarin. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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