Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 73,78g | Prot: 124,13g | Carbs : 92,34g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Tomates. Jantar: Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar . Snacks/Outros: Ser Yogurt Bebible Frutilla, IDN Nutrition ISO Whey Protein, Nuez. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliacejas33
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