Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 100,99g | Prot: 55,80g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Sausage & Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Jantar: Great Value Butter (Salted), Bisquick Biscuit, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Coleslaw , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp. Snacks/Outros: Jason's Deli Cornbread Muffin. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 40 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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