Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 140,90g | Carbs : 45,48g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Инди Филе Грудки Индейки, Лука Майонез Оливковый, Гречневый хлеб. Almoço: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сибагро Голень Куриная. Jantar: Чеснок, Оливковое Масло, Hortex Цветная Капуста, Кабачок, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Гречневый хлеб, Лука Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|