Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 64,14g | Carbs : 136,27g.
Pequeno Almoço: Semangka. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Pepes Ayam, Tempe Bacem, Telur Balado, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Alpenliebe Permen, Kopiko Permen, Ubi Bakar Cilembu. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de srim45778
|