Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 17,65g | Prot: 91,29g | Carbs : 30,27g.
Almoço: Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Jantar: Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная, Маркет Перекресток Опята Быстрозамороженные, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Hoffman Casein, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|