Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 69,41g | Carbs : 164,53g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный . Almoço: Сырники в духовке, Говядина Отварная, Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон, Чай, Пирог тыквенный. Jantar: Говядина Отварная, Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон, Елизавета Хлебцы Ржаные, Hame Паштет с Говяжьей Печенью. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|