Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 86,08g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Sugar, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Yardlong Bean , Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Egg Yolk , Boiled Egg, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Saus Sambal , Yun-Yi Tahu Original. Snacks/Outros: Yamazaki My Roti Gandum, Incofood Maxcreamer, Sugar, Nescafe Classic. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeliastefanny
|