Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Líp: 211,69g | Prot: 123,25g | Carbs : 34,08g.
Pequeno Almoço: Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Яйцо, Вареное Яйцо, Primfood Миндаль, Source Naturals Псиллиум, Сало, Творог (Обезжиренный), Вологжанка Сметана 22%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Фундук Фундук, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Куриные Крылышки с Кожей. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliaplennova
|