Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 99,29g | Carbs : 87,43g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Курага, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика. Almoço: ВкусВилл Фунчоза, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Гречка Отварная, Carte Noire Кофе Растворимый, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Авида Сливки 10%, Брокколи, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|