Jornal de annikakei, 05 mar 23

Das Abendessen war wieder schneller verputzt als fotografiert, aber wir haben noch einmal Abendessen für in der Woche mit vorbereitet :) Freu mich schon drauf. War ein neues Rezept und hat uns beide überzeugt <3

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1552 kcal

Líp: 45,69g | Prot: 91,85g | Carbs : 192,35g.   Pequeno Almoço: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Kerrygold Butter, Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Etelser Kochkäse mit Kümmel, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Lidl Frischkäse. Jantar: Zucchini, Penny Markt Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Mylos Kritharaki, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Hirtenkäse Leicht , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ener Bio Klare Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomatenmark, Milch 1,5%, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Banane, Zitronensaft, Goldmännchen Tee, Kaffee. mais...