Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 80,68g | Prot: 79,56g | Carbs : 239,15g.
Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Almoço: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Kaufland Nackensteak Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Jantar: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Karotten, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Snacks/Outros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Hi Franzy, wie geht's Dir denn jetzt so ca 3 Monate nach OP. Hoffe gut Wünsche dir einen schönen Sonntag. Sonntag LG.🙋🏼♀️Uschi
12 mar 23 por membro: 20Uschi
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Hi, hab dir auf IG geschrieben.Lg Uschi 🙋🏼♀️
12 mar 23 por membro: 20Uschi
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Histórico de Peso de franzy73
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