Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Líp: 109,84g | Prot: 176,80g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Skyr Päärynä-Vanilja, Skyr Vanilja-Valkosuklaa, Café Picnic Paahtopaistipatonki. Almoço: Leroy Lohifileepala, Kanamestari Kanan Fileesuikale, Milbona Tsatsiki, Pirkka Fetajuusto. Jantar: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Snacks/Outros: JYMY Vapaus Minttu & Suklaa. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laihduttajapiirakka
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