|
Коли перетну позначку 65 кг на вагах, тоді куплю собі брендову сумочку guess або coach.
Це буде моєю мотивацією.
|
1615 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 58,56g | Carbs : 179,74g.
Pequeno Almoço: Albert Mléko 3,5, Billa Arašidova Pomazanka, Albert Кешью, Albert Toustovy Chleb. Almoço: Tesco Кешью, Madeta Mléko Plnotučné Trvanlivé, Вареное Яйцо, Lunter Tofu Marinovane, Овощное рагу зима (354 порция). Jantar: Kinder Pingui, Krajanka Žerve Natur, Racio Хлібці, Kucharek Соевый Соус, Lidl Свекла Вареная , Maslo Maslo, Lagris Гречка. Snacks/Outros: Tatra Молоко 3,5% Mléko Polutučne, Апельсин. mais...
|
|