Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 73,45g | Prot: 96,46g | Carbs : 173,49g.
Pequeno Almoço: Muz, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yulaflı omlett. Almoço: Fındık, Herbalife Protein Bar, Badem. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: İrmik Helvası, Tahin Pekmez. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsra98
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