|
Ужин: огурец,яйцо, тунец🥒🥚🐟
|
1311 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 66,43g | Carbs : 99,99g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Форель Слабосоленая. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Куриный Суп, Сахар, Чай. Jantar: Тунец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахар, Чай с Лимоном, Фисташки, Панакота. mais...
|
|
 Comentários
Ужин должен содержать не более 500кк .. вы так сорвётесь )
06 mar 23 por membro: Алена Домни
|
А он и не больше 500 kkal🤔
06 mar 23 por membro: Nucl3ar27
|
Очень мало.Я после таких ужинов потом срывалась🥲
06 mar 23 por membro: Dino's125
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nucl3ar27
|