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6 Maret +-120gr protein
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750 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 121,00g | Carbs : 19,03g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Tahu, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut. Almoço: Diamond Susu UHT Full Cream, Fitlife Whey Protein Isolate, Usus Ayam, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Histórico de Peso de rhinnaf
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