Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 143,64g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Wild Foods Colágeno, Manzana Verde, Soprole Protein + Batido Proteico, Chia, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Camote Cocido, Pepinillo Dulce, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Lider Palmitos Rodajas, Huevo Duro, Lechuga. Jantar: Tomates, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Posta Paleta. Snacks/Outros: Soprole Protein + Batido Proteico, Amix Whey Pure Fusion Protein, Gourmet Cacao Amargo , Almendras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenniffertt__
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