Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 113,56g | Prot: 87,46g | Carbs : 114,81g.
Pequeno Almoço: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Подорожник Эклер, Шоколадница Брускетта со Страчателлой и Томатами , Деликатеска Устрица Императорская, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясо&Рыба Меренговый Рулет, Мясо&Рыба Стейк из Дикого Лосося , Мясо&Рыба Салат из Камчатского Краба . Snacks/Outros: Solgar Omega 3 950 Mg. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrey_id
|