Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 81,03g | Prot: 120,25g | Carbs : 122,87g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Чингай Икра Лососевая Зернистая, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Березка Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Jantar: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Сухие Семена Чиа, Березка Хлеб Цельнозерновой, Холодец из Курицы. Snacks/Outros: Холодец из Курицы, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|