Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 81,91g | Prot: 142,91g | Carbs : 90,57g.
Pequeno Almoço: Zott Jogurt Naturalny Primo, Банан, Lidl Maliny, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Półtłusty. Almoço: Мандарины, Nautica Makrela Filet Wędzony, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо, Помидоры, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Вареное Яйцо, Marinero Krewetki Białe Gotowane , Зеленый Листовой Салат, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Outros: Яблоко, Hortex Borówka Amerykańska. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|