Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 48,11g | Carbs : 56,72g.
Pequeno Almoço: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Almoço: Olive Oil , Great Value Medium Black Olives, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Cucumber (Peeled). Jantar: Steak (Lean Only Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Libby's 100% Pure Pumpkin, Cream Cheese , King Arthur Keto Muffin Mix. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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