Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 110,34g | Prot: 89,89g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Campina Сливки Порционные, Говядина Отварная, Диво Холодец Говяжий, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Вареное Яйцо. Almoço: Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Овощной с Маслом, Вологодская Курочка Бифштекс Рубленый, Гречка Отварная. Jantar: Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erenaromanyuk
|