Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 76,58g | Prot: 82,05g | Carbs : 217,86g.
Pequeno Almoço: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Картошка Тушеная, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Много Лета Салат Трио , Federici Нут Консервированный. Jantar: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Семейка Озби Сухари с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lamiya199898
|