Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 83,52g | Carbs : 70,31g.
Almoço: Melancia, Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Jantar: Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Castanhas de Caju, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Queijo Parmesão (Duro). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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