Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 91,80g | Carbs : 47,48g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Fisherman's Friend Eucalyptus. Jantar: Ehrmann Protein Pudding, Frikadelle, Knorr Paprika Sauce Ungarische Art. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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