Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 44,26g | Prot: 58,30g | Carbs : 110,01g.
Pequeno Almoço: Novi Chocolat Fondant, Banane. Almoço: Jus de Citron, Sucre Brun, Fraises, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Mâche. Jantar: Delpierre Harengs Fumés Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tapenade, Kraft Philadelphia Nature, Wasa Fibres, Feuille de Brick, Auchan Comté, Mortadelle. Snacks/Outros: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Kronenbourg Bière, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibi100alora
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