Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 88,37g | Prot: 32,57g | Carbs : 51,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Смак Життя Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовое Масло, Голубика, Клубника, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие), Тофу. Almoço: Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Миндальное Молоко, Зеленый Чай, Семечки, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Руккола, Hortex Листья Шпината, Шампиньоны Тушеные, Хорс Крекер Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Кабачок. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanusik5189
|